こんにちは。
話せないのに
外国人の方を見かけると
『ヘロー！』と言ってしまう
VANILLAのムラカミです。
その後私はフリーズです。誰か強制終了して！
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みなさんは健康ですか？
私は慢性的な腰痛持ちです。
ギックリ腰をやってから、
ちょっとしたことで腰痛が出てきます。
腰が重い感じの痛みなんです。
先日、空になったテーブル上のコップを
洗おうと思い、持った瞬間
『ピキーーーンッ！！』って聞こえました。
ギックリ腰です。
えーー！弱すぎ。
よく「ガラスの腰」という表現を聞きますが、
（聞かないですか？）
自分の腰はガラス以下、いや未満です。
「濡れたティッシュの腰」です。
毎回ではないですが、
おそらく変な体勢だったんだと思います。
みなさん、腰は大切にしてください！
モノを持ち上げる時は、
まず、膝を曲げ腰を落として
足の力で持つようにしましょう！
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